VMware仮想イメージとGhostイメージを行ったり来たり

VMwareの仮想イメージファイルとGhostのイメージファイルを行ったり来たりしたいなと
で、以下に

GhostからVMwareへ変換
ghost32 -clone,mode=restore,src=my.gho,dst=myimage.vmdk -batch -sure

VMwareからGhostへ変換（100MB毎に分割)
ghost32 -clone,mode=create,src=my.vmdk,dst=myimage.gho -batch -sure -split=100

ソースはこちら↓↓↓
Converting Image File Format From GHO to VMDK and From VMDK to GHO